समस्त विभाग मोबिलाईजेशन कराना सुनिश्चित करें। सुरेन्द्र मिनोचा मनेन्द्रगढ़ :- कलेक्टर नरेन्द्र कुमार दुग्गा तथा जिला पंचायत सीईओ डॉ. आशुतोष चतुर्वेदी ने ‘‘विकसित भारत संकल्प यात्रा’’ के जिले में सफल एवं बेहतर आयोजन सुनिश्चित करने के लिए जिला कलेक्टोरेट सभा कक्ष में जिला अधिकारियों की बैठक ली। इस दौरान उन्होंने ’विकसित भारत संकल्प यात्रा’ के…
सर्दियों का मौसम आ गया है और बच्चों में खासी, जुखाम की समस्या होनी शुरू हो चुकी है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सभी सावधानिया बरतने के बाद भी आपका बच्चा बार-बार क्यों बीमार होता है। इसका कारण हो सकता है कमजोर इम्यूनिटी। बच्चों का इम्यून सिस्टम कमजोर होने की वजह से, वे…
भले ही अभी अधिक ठंड महसूस नहीं हो रही है, लेकिन ठंडे मौसम की शुरुआत हो चुकी है। इस वजह से अधिकतर लोग सर्दी-जुकाम और खांसी आदि से परेशान हैं। दरअसल, सर्दियों में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर पड़ने लगती है। इसलिए इस मौसम में अकसर लोगों को जुकाम, खांसी, बुखार और दर्द का सामना करना…
सर्दियों के मौसम में आने वाला फ्रेश संतरा न केवल स्वाद में लाजवाब होता बल्कि, सेहत के लिए भी बेमिसाल है. संतरे को विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. विटामिन सी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार है. मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई संक्रमण से बचाने में मदद कर सकती है. सर्दियों के…
रायपुर :- टिंडा पौष्टिकता से भरी एक हरी सब्जी है. गोल और हरे रंग से दिखने वाले टिंडा, जिसे बेबी पंपकिन और एप्पल गॉर्ड के नाम से भी जाना जाता है. आयुर्वेद में टिंडा को सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी माना जाता है. वैसे तो इसे खाना हर कोई पसंद करता है लेकिन साउथ…
रायपुर :- अम्बाडी के बारे में क्या आपने कभी सुना है? बहुत ही कम लोगों ने अम्बाडी के बारे में सुना होगा, यह एक महाराष्ट्रीयन भाजी है। यह भारत के लभगभ सभी क्षेत्रों में होती है, लेकिन सभी जगह इसे अलग नामों से जानते हैं। इस भाजी के बारे में बताया है कि इसकी सबसे…
रायपुर :- चना सर्दियों के मौसम में उगने वाला एक साग है। चने की कोमल-मुलायम और छोटी पत्तियों का सेवन साग के तौर पर किया जाता है। इन पत्तियों में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जिनमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी फाइबरके अलावा आयरन और कैल्शियम प्रमुख हैं। चने का साग खाने से इन…
राजिम :- भगवान राजीवलोचन मंदिर के प्रांगण पर सुरभि सेवा सदन यज्ञ समिति गुरुग्राम हरियाणा के तत्वाधान में चल रहे श्री हरि हरात्मक महायज्ञ एवं भंडारा में वाराणसी से 50 संत पहुंचे हुए हैं। सुबह 8:00 से दोपहर 12:00 बजे तथा अपराह्न 02 से शाम 6:00 बजे तक 8 घंटे प्रतिदिन यज्ञ हो रहे…
रायपुर :- सर्दी में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में पॉल्यूशन से होने वाली परेशानियां और वायरस के संक्रमण का खतरा दोगुना हो जाता है। कोरोनावायरस के आने के बाद यह खतरा दोगुना हो चुका है। इस मौसम में जुकाम फैलाने वाले वायरस का संक्रमण तेजी से होता है जो बॉडी…
आयरन व कार्बोहाइड्रेट की प्रचुर मात्रा होने के कारण गन्ने का रस तुरंत शक्ति व स्फूर्ति प्रदान करता है। इसमें ढेर सारे खनिज तत्व व ऑर्गेनिक एसिड होने के कारण इसका औषधीय महत्व भी है। गन्ने का रस पेट, दिल, दिमाग, गुर्दे व आंखों के लिए विशेष लाभदायक है। लेकिन इसका रस पीते वक्त ध्यान…
