राजिम :- भगवान राजीवलोचन मंदिर के प्रांगण पर सुरभि सेवा सदन यज्ञ समिति गुरुग्राम हरियाणा के तत्वाधान में चल रहे श्री हरि हरात्मक महायज्ञ एवं भंडारा में वाराणसी से 50 संत पहुंचे हुए हैं। सुबह 8:00 से दोपहर 12:00 बजे तथा अपराह्न 02 से शाम 6:00 बजे तक 8 घंटे प्रतिदिन यज्ञ हो रहे…
रायपुर :- सर्दी में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में पॉल्यूशन से होने वाली परेशानियां और वायरस के संक्रमण का खतरा दोगुना हो जाता है। कोरोनावायरस के आने के बाद यह खतरा दोगुना हो चुका है। इस मौसम में जुकाम फैलाने वाले वायरस का संक्रमण तेजी से होता है जो बॉडी…
आयरन व कार्बोहाइड्रेट की प्रचुर मात्रा होने के कारण गन्ने का रस तुरंत शक्ति व स्फूर्ति प्रदान करता है। इसमें ढेर सारे खनिज तत्व व ऑर्गेनिक एसिड होने के कारण इसका औषधीय महत्व भी है। गन्ने का रस पेट, दिल, दिमाग, गुर्दे व आंखों के लिए विशेष लाभदायक है। लेकिन इसका रस पीते वक्त ध्यान…
राजिम :- अंकूट एवं गोवर्धन पूजा के अवसर पर मंगलवार को गौ माता को खिचड़ी खिलाया गया। उन्हें अलग-अलग 56 प्रकार के भोजन कराया गया। पथर्रा में खैरखा डार के पास भगवान श्री कृष्ण की प्रतिमा बनी हुई है यहां पर नंदी महाराज भी बैठे हुए हैं और वहीं पर गौ माता को चारपाई बिछाकर…
राजिम :- कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की त्रयोदशी तिथि को धनतेरस का पर्व मनाया जाता है। इस बार यह शुभ तिथि 10 नवम्बर दिन शुक्रवार को है। शास्त्रों के अनुसार, इस तिथि को समुद्र मंथन के समय भगवान धन्वंतरि अमृत कलश लेकर प्रकट हुए थे, इस वजह से इस तिथि को धनतेरस या धनत्रयोदशी…
राजिम :- सभी नट्स और सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसलिए फिट और हेल्दी रहने के लिए सभी लोगों को अपनी डाइट में नट्स और सीड्स जरूर शामिल करने चाहिए। अकसर लोग सुबह खाली पेट बादाम, किशमिश या अखरोट आदि का सेवन करते हैं। आप चाहें तो खाली पेट कद्दू के बीजों …
रायपुर :- सर्दियों के मौसम में स्वस्थ आहार लेनाहैं।बसे ज़रूरी है। खासकर ऐसा आहार जो आपको गर्म रखे। अपने आहार में साबुत अनाज, लीन मीट, अंडे, वसायुक्त मछली, गुड़, नट्स और भरपूर मात्रा में ताजे फल, सब्जियां शामिल करें। मसाले और जड़ी-बूटियां भी इसका हिस्सा हों, जो आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और आपको…
राजिम :- सेम एक फली वाली सब्जी है, जो खाने में स्वादिष्ट के साथ-साथ सेहत को भी कई लाभ पहुंचाती है। क्योंकि सेम की सब्जी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। सेम को फ्लैट बीन्स, फावा बीन्स के नाम से भी जाना जाता है। सेम की सब्जी का सेवन करने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई…
राजिम :- सर्दियों के मौसम में बहुत सी हरी और फ्रेश सब्जियां मार्केट में आसानी से देखने को मिल जाती हैं. मटर भी उन्हीं सब्जियों में से एक है. वैसे तो कोल्ड स्टोर में आपको साल भर मटर आसानी से मिल जाएगी, लेकिन फ्रेश मटर का स्वाद ही अलग होता है. मटर से कई तरह…
रायपुर :- दरअसल, इस मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार-खांसी के कारण सेहत बिगड़ने का डर होता है। ठंड से बचने के लिए लोग गर्म कपड़े तो पहनते हैं लेकिन, खानपान को लेकर लापरवाही बरतते हैं। जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आप डाइट में उन चीजों को शामिल कर सकते हैं, जो ठंड…
