राजिम :- बाजार में आम सब्जियों के साथ कुछ ऐसी भी सब्जियां मौजूद होती हैं, जिनके विषय में ज्यादा लोगों को पता नहीं होता। जिमीकंद भी ऐसी ही एक सब्जी है, जिसके बारे में कम ही लोग जानते हैं। जिमीकंद एक प्रकार का कंद-मूल है, जिसमें कई खास पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसपर हुए…
राजिम:- स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए हमेशा फलों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। ऐसा माना जाता है कि फलों के जरिए विभिन्न पोषक तत्वों की पूर्ति आसानी से हो जाती है। आज एक ऐसे ही फल के बारे में बता रहे हैं, जिसको कमरख और स्टार फ्रूट के नाम से जाना…
सुरेन्द्र मिनोचा मनेन्द्रगढ़ :- अंबिकापुर रोड, कलेक्टर कार्यालय के समीप, चैनपुर टीवीएस शोरूम के बगल मे 1 जून से 5 जून तक श्री हनुमत विजय यज्ञ का अनुष्ठान किया जा रहा है।आयोजन को लेकर व्यापक तैयारियां की जा रही है।पंच दिवसीय श्री हनुमत विजय यज्ञ के संबंध मे जानकारी देते हुए स्वामी रामानुजाचार्य चित्रकूट धाम…
राजिम :- दलिया और दलिया से बने खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों से समृद्ध होते हैं। दलिये के सेवन से पोषण तत्वों की कमी से होने वाले समस्या को कम किया जा सकता है। साथ ही यह कई बीमारियों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। वहीं, अगर कोई गंभीर रूप से बीमार…
राजिम:- सेंधा नमक को लेकर आम धारणा है कि इसका इस्तेमाल सिर्फ व्रत में किया जाता है। यह बात काफी हद तक सही भी है।सेंधा नमक एक प्रकार का खनिज है, जिसे नमक का शुद्ध रूप माना जा सकता है। सेंधा नमक का उपयोग खाने योग्य बनाने के लिए इसे किसी भी तरह के केमिकल…
राजिम :- सोयाबीन एक तरह का दलहन है, जिसका उपयोग खाने और तेल निकालने के लिए किया जाता है। यह पोषक तत्वों का खजाना है, जिसके सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है। सोयाबीन को पेड़-पौधों से मिलने वाले प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत माना गया है। इसलिए, शाकाहारी लोगों को इसे अपने आहार में जरूर…
राजिम:- शलजम की गिनती गिने चुने सब्जियों में ही की जाती है। इसके अंदर कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी बॉडी के लिए लाभकारी साबित होती है। इसलिए कई वैज्ञानिक अध्ययनों में इसके स्वास्थ्य लाभ के विषय में काफी ज्यादा जानकारी मिलती है। यही वजह है कि बेटर बटर के इस लेख…
राजिम:- सौंफ के बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं. लेकिन जिसके बारे में ज्यादातर लोगों को लगता है कि वह जानते हैं, अक्सर उसी के बारे में ज्यादातर लोग कई बातें नहीं जानते. वैसे तो सौंफ हम सबके घरों में मसाले के रूप में इस्तेमाल होती है. इसके अलावा माउथ फ्रेशनर के तौर पर बी…
राजिम :- हरी सब्जियों में बींस एक ऐसी सब्जी है जो ज्यादातर लोग खाने से कतराते हैं। कुछ लोगों को इसका स्वाद अच्छा नहीं लगता तो कुछ कोई और बहाना बनाकर बींस खाने से बचने की कोशिश करते हैं। अगर आप भी उन लोगों में हैं जो बींस का नाम सुनते ही मुंह बनाने लगते…
राजिम:- इसका सेवन न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है, बल्कि त्वचा पर अच्छा असर दिखाता है। यही वजह है कि स्टाइलक्रेज के इस खास लेख में हम केला खाने के फायदे बता रहे हैं। साथ ही यहां केले का उपयोग, इसकी सही मात्रा और अधिक केला खाने के नुकसान से जुड़ी जानकारी भी…
